পেটের অথবা সমস্ত শরীরের চর্বি কমানো

প্রত্যাহ রাত্রে, একটি গ্লাসে পানি নিয়ে তাতে পরিমান মত জিরা (রান্না করার জন্য যে জিরাটি ব্যবহার হয় Cumin seed) ভিজিয়ে রাখতে হবে সকালে ঐ জিরা মিশৃত পানিতে ১ চামচ মধু ও ১ চামচ লেবুর রস(কাগচে লেবু, যে লেবুটি ভাতের সঙ্গে খাওয়া হয়) ও ১ চামচ কালো জিরা (Black seed) যুক্ত করতে হবে তারপর ১টি চমচ দিয়ে ভালভাবে নেড়ে পান করতে হবে, উক্ত দ্রবন পান করার অত্যন্ত ১ বা আধা ঘন্টা পর সকালের নাস্তা বা ব্রেক ফাস্ট করতে পারবে৷ প্রধান উপাদান জিরা (Cumin seed)৷ একে জিরা পানি বলে৷ এটি আমার নিজের পরিক্ষীত ভাল কাজ করে৷

 

এতে সামান্য আম যেতে পারে মলত্যাগের সহিত ও সামান্য পেটে ব্যথা হতে পারে৷

এটি গ্যাসেরও ভাল কাজ করে৷

 

জিরা, পানিতে বয়েল করেও নেওয়া যায়৷